Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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44 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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903 kcal
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Gras: 26,85g | Prot: 79,36g | Carb: 94,14g.
Colazione: Buncis, Tempe, Ikan Layang, Wortel. Pranzo: Ubi Jalar (Manis), Sun Kara Sun Kara, Putih Telur, Tahu, Udang Panggang. Cena: Udang, Ubi Jalar (Manis), Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Kecambah. Snacks/Altro: Bolu, Bubuk Cabai, Selai Kacang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di novaazizah1400
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