Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 35,00g | Prot: 197,71g | Carb: 81,56g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Velle Овсянка с Цельным Зерном, Молоково Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Bombbar Протеин Шоколад. Pranzo: Укроп, Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Солнечная Фазенда Руккола, Тыква, Куриное Филе, Болгарский Перец. Cena: Куриное Филе. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Грейпфрут, Bombbar Протеин Шоколад, Молоково Молоко 2,5%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brilliantAnastasia
|