Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2894 kcal
|
Gras: 69,96g | Prot: 254,24g | Carb: 304,40g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Яичный Белок, Магнит Банан, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Ultimate Nutrition Омега 3, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Хлеб Столичный. Pranzo: Просто Грецкий Орех, Гудвилл Хлопья Гречневые, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut, Магнит Банан, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Рис Жасмин, Брокколи, Куриное Филе, Хайнц Барбекю Соус, Просто Грецкий Орех, Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Crispy Corn. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|