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1304 kcal
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Gras: 49,45g | Prot: 54,42g | Carb: 173,53g.
Colazione: Kopi (Diseduh dari Bubuk), DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pisang Goreng, Singkong Goreng. Pranzo: Mangga, Mentimun (Kupas), Kerupuk Makanan Ringan, Rendang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Cena: Mangga, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Snacks/Altro: Keripik Pisang, Tahu Isi, Fitbar Chocolate. Di più...
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1836 kcal
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Esercizio:
Stirare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Storia del Peso di re2nce
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