Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2293 kcal
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Gras: 40,95g | Prot: 141,30g | Carb: 351,87g.
Colazione: Selex Bastoncini di Crusca, Uva Sultanina, Penny Market Pane di Segale, Corn Flakes, Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Puertosol Marmellata di Fragole, Yamamoto Iso-Fuji Natural. Pranzo: Pane di Semola, Pomodori, Callipo Filetti di Tonno al Naturale, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Pasta Integrale Secca. Cena: Gamberi Cotti, Olio d'oliva, Penny Market Polenta Nostrana. Snacks/Altro: Anguria, Conad Pane di Segale, Mandorle. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nickradmon
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