Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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129,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 63,33g | Prot: 150,72g | Carb: 88,09g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Peanut Butter. Pranzo: Marque Repère Haricots Blancs, Fruit d'Or Margarine, Haricots Verts, Le Gaulois Filets de Poulet. Cena: Entrecôte de Boeuf, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Altro: Auchan Amandes Décortiquées, Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stevi21
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