Diario di Марина Сергеевна Е, 16 set 20

И снова наполеон😍 когда дома почти нет муки, но есть слоенное тесто и хочется сделать вкусняшку для семьи🥰 Смотреть можно, есть нельзя! Только завтра утром))
Последнии два дня недобор по калориям, аж 500 ккал я недоедаю, а все из-за болезни, не было аппетита эти два дня, сегодня вроде лучше. Но активность не менялась, единственное зарядку 10-минутную не делаю утром , с завтрашнего дня снова начну 💪🏻💪🏻

1680 kcal Gras: 95,82g | Prot: 47,46g | Carb: 157,78g.   Colazione: Сахар, Сметана 15%, Ашан Драники Картофельные. Pranzo: Куриное крыло, Drive Энергетик. Cena: Наполеон. Snacks/Altro: Дикси Слойка с Курицей и Сыром. Di più...
94 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Марина Сергеевна Е


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.