Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 70,20g | Prot: 98,19g | Carb: 167,21g.
Colazione: Carrefour Hummus, Carrefour Bio Pan 100% Integral con Pipas de Girasol, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Pranzo: Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar), Hacendado Hummus, Melón , Pepino (Pelado), Aguacate, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas Verdes y Tiernas, Goya Frijoles Negros. Cena: Hacendado Garbanzos Cocidos, Melón , Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Calabacín, Calabaza, Cebollas, Aceite de Oliva, Patata, Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Dátiles sin Hueso, Campofrío Mini Fuet Pavo, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di albaperalo
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