Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 54,92g | Prot: 76,69g | Carb: 138,85g.
Colazione: Boiled Egg. Pranzo: Olive Oil , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cooked Carrots (from Fresh), Chili, Garlic , Tomatoes, Chicken, Potato. Cena: Cooked Egg White, Chicken, Cucumber, Extra Virgin Olive Oil, Carrots. Snacks/Altro: Lindt Dark Chocolate 85%, Brown Sugar , Sweetened Almond Milk, Coconut Meat, Banana, Cassava . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yukarika
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