Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
|
52 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
890 kcal
|
Gras: 39,79g | Prot: 71,82g | Carb: 61,87g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес , Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Голец. Cena: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Голец, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlimpiadaII
|