Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 32,46g | Prot: 48,75g | Carb: 173,58g.
Colazione: Roma Sari Gandum, Yakult Yakult, Jagung Rebus. Pranzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Lele, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Tempe Goreng, Ikan Lele, Jagung Rebus, Cimory Yogurt Original. Snacks/Altro: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yuli Riyana
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