Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 55,96g | Prot: 59,45g | Carb: 172,58g.
Pranzo: Ichiran Ramen. Cena: Bakso Ikan, Cumi Kukus atau Rebus , Tumis Kangkung, Udang Kukus atau Rebus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kerang Kukus atau Rebus, Tricks Baked Crisps, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Japanese Sauce Flavour, Jeruk, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Semangka, Buah Anggur. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cicichepi
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