Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 61,20g | Prot: 63,48g | Carb: 114,99g.
Colazione: АП Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Яичный Белок, Кофе (Растворимое), Bonfesto Маскарпоне. Pranzo: Дыня, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|