Diario di fastemi327, 16 set 20

una pata de poio con champignones que quedó de hoy y ensaladita

693 kcal Gras: 24,32g | Prot: 58,18g | Carb: 61,59g.   Colazione: Manzanas (sin Cáscara). Pranzo: Arroz Blanco, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Casancrem Casancrem Ligero, Carrefour Champignones, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Champiñones, Arcor Arvejas, Repollo, Zanahoria Rallada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Altro: Lulemuu Limu, Sturla Chia Triturada, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Primer Precio Bastón de Salvado, Tregar Yogur Descremado. Di più...
2529 kcal Esercizio: Pulizia - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di fastemi327


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