|
17.09.2020
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 38,88g | Prot: 163,45g | Carb: 195,54g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Мистраль Отруби Овсяные, Авида Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. Pranzo: Россошь Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Effort Protein Pro Карамель. Cena: Помидоры, Огурец, Окей Свинина Карбонад. Snacks/Altro: Сила Алтая Мёд, Effort Protein Pro Шоколад Печенье, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ledi6415
|