Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 70,66g | Prot: 79,83g | Carb: 202,00g.
Colazione: Геркулес Традиционный Porridge, Coffee or Table Cream (Light), Banana. Pranzo: Black Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Sour Cream. Cena: Совок Свинина Тушёная, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная. Snacks/Altro: Перекресток Виноград Белый, Наша Маша Кефир 3,2%, Cottage Cheese. Di più...
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1699 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cheetahzzz
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