Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 22,29g | Prot: 43,19g | Carb: 130,53g.
Colazione: Valio Молоко 0,05%, Nespresso Кофе в Капсулах, Le Superbe Сыр Швейцарский, Мистраль Гречневые Хлопья. Pranzo: Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Cena: Tini Вино Красное Сухое, ПП Шаурма. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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