Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 113,49g | Prot: 140,97g | Carb: 63,71g.
Colazione: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Ржаные, Авокадо Авокадо, Салаты и Деликатесы Урбеч из Семян Белого Кунжута, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Now Sports Pea Protein. Cena: Куриные Лапки, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Семечки, Кукуруза. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|