Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
|
131,2 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 61,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2173 kcal
|
Gras: 112,45g | Prot: 101,77g | Carb: 194,86g.
Colazione: Сгущенка, Кофе с Молоком, Дружба Сыр Плавленый, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Черкизово Сосиска Молочная, Редис, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Cena: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко Голден, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayka_kartman
|