Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
|
104,7 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 78,40g | Prot: 139,05g | Carb: 138,87g.
Colazione: Красная Цена Какао-Порошок, Домик в деревне Сметана 25%, Сырники. Pranzo: Ваше Здоровье Семя Льна, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Sen Soy Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Оладьи из куриной печени. Cena: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Яйцо Куриное, Восточный Гость Семена Кунжута, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Sen Soy Соевый Соус Классический, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Йогурт Малина, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|