Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
865 kcal
|
Gras: 28,34g | Prot: 37,26g | Carb: 112,98g.
Colazione: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Peak Vegan Protein Isolate, Młyny Wodne Otręby Żytnie, Jabłko, Białko Jaja Kurzego, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Pomidory. Pranzo: Zupa Jarzynowa. Cena: Łowicz Sos Grzybowy, Sos Pesto, Oliwa z Oliwek, Dynia, Cukinia, Jarmuż. Snacks/Altro: Black Energy Zero Sugar, Zwykłe Piwo. Di più...
|
|
1350 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 48 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spearheart
|