Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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831 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 48,04g | Carb: 11,16g.
Colazione: Mariza Canela em Pó , Panqueca cetogênica. Pranzo: Pimentão marinado, Maionese caseira temperada, Filé de Frango Grelhado, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Cebolas, Ovo. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fmsalotti
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