Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 31,37g | Prot: 39,51g | Carb: 204,56g.
Colazione: Grapes, No Name Chickpeas, Bananas, Roti. Pranzo: Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Cucumber, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Fish, White Rice. Cena: Grapes, Apples. Snacks/Altro: Nestle Chocolate Milk Powder, Whole Milk, Hershey's Milk Chocolate Bar, Chocolate Chip Cookie. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
👋🏼Taenus, hope your 2-week shred challenge is going well🤙🏼
21 set 20 da utente: acomandr
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Actually today was my 11 th day : )
22 set 20 da utente: taenus
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Storia del Peso di taenus
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