|
очередной срыв был( опять начинаю ( трудно! руки опускаются!
|
1223 kcal
|
Gras: 75,04g | Prot: 55,74g | Carb: 93,86g.
Colazione: Савушкин Сырок Глазурованный , Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Сахаром. Pranzo: Терра Овсянка с Абрикосом и Сливками , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Колбаса Сырокопченая, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Корона Макс Фан, На Здоровье Йогурт Питьевой. Di più...
|
|
 Commenti
Так вы питайтесь нормально, тогда и срывов не будет. Вам же явно программа посчитала с вашими нагрузкой и весом дефицит около 2000+
17 set 20 da utente: Jules_Ty
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karina_akimova
|