Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 77,04g | Prot: 96,43g | Carb: 14,24g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Oba Coco Fresco em Lasca, Pernil Assado. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Snacks/Altro: Camarão na Moranga. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di amvimieiro
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