Diario di kelioliveira591, 17 set 20


1953 kcal Gras: 65,77g | Prot: 135,68g | Carb: 212,67g.   Colazione: Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar , Crepioca. Pranzo: Feijão Carioca, Tomates, Beterrabas, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Batata Doce, Jiló Cozido, Agrião, Repolho, Peito de Frango, Salada Crua, Alface, Brócolis. Cena: Banana, Friboi Carne Moída de Acém, Cenouras, Jiló Cozido, Repolho, Tomates, Alface. Snacks/Altro: Mamão Formosa, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Leite (Leite Integral). Di più...
3405 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di kelioliveira591


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