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me levanté tarde de la siesta... una merienda livianita mientrad hago la cena. Tecito con galleta de arroz integral con miel y la mitad de un mango
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1091 kcal
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Gras: 35,41g | Prot: 51,56g | Carb: 149,43g.
Colazione: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras. Pranzo: Arvejas, Chuleta de Ternera, Zapallo. Cena: Ilolay Queso Cremoso, Dia Medallón de Espinaca, Coliflor, Zapallo. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Elio Maíz Pisingallo , Mangos, Miel, Carrefour Galletas de Arroz Integral. Di più...
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2333 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di fastemi327
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