Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 59,41g | Prot: 70,25g | Carb: 116,47g.
Colazione: Фундук Фундук, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. Pranzo: Рагу с курицей. Cena: Frey Шоколад Dark Satin, Нектарин, Помидоры, Удон с говядиной. Snacks/Altro: B&B Задорная Пчелка, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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