Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 26,93g | Prot: 173,61g | Carb: 54,59g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Velle Овсянка с Цельным Зерном, Polezzno Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Bombbar Протеин Шоколад. Pranzo: Куриное Филе, Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Лук, Капуста Белокочанная. Cena: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, без Соли, Замороженные, Отварные), Куриное Филе. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brilliantAnastasia
|