Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2365 kcal
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Gras: 80,48g | Prot: 115,64g | Carb: 245,62g.
Colazione: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Caffè Zuccherato. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Olive Verdi, Pasta al Pomodoro. Cena: Arrosto di Maiale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Funghi Champignon, Salsiccia di Maiale, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Altro: Latte, Banana, Frullato Proteico. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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