Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 81,10g | Prot: 175,51g | Carb: 135,74g.
Colazione: ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, MRM Veggie Meal Replacement, Абрикосы, Ашан Ядро Миндаля Жареное, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Романов Луг Творог 1%, ВкусВилл Молоко 2,5%, My Choice Nutrition Omega 3. Cena: Вкусвилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Рококо Филе Цыплят-Бройлеров, Landers Сыр Сливочный, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров Охлажденная, Вареное Яйцо, Вкусвилл Салатный Микс Прованс, Дыня Торпеда, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, My Choice Nutrition Omega 3. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|