Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 39,27g | Prot: 56,81g | Carb: 64,72g.
Colazione: Grancereale Cioccolato. Pranzo: Portulaca, Next Level Meat Next Level Burger, Cipolle Rosse, Fagioli Corallo, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Scarola, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Cena: Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Kione Polpettine alle Rape Rosse, Alga Kombu, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Bieta Lessa, Spinaci, Fagioli Corallo. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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