Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 54,91g | Prot: 61,16g | Carb: 214,36g.
Colazione: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Eiweisstoast, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, BioBio Bergkäse (20g), Gemischte Blattsalate, Spiegelei. Pranzo: Pflaumen, Natsu Perl-Couscous. Cena: Kürbisrisotto. Snacks/Altro: Weißwein, Beck's Bier (500ml), Hefezopf, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, TiP H-Vollmilch 3,5%, Meßmer Fencheltee. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jnsl89
|