|
Overnight oat pake soya buat sendiri enak buanget
|
1614 kcal
|
Gras: 45,14g | Prot: 74,34g | Carb: 243,58g.
Colazione: Stroberi, Granola, Susu Kedelai, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Van Houten Cocoa Powder, Chia Seed, Chia Seed, Oat. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Kerang Panggang, Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Ellenka Fiber Creme, Telur, Ladang Lima All Purpose Cassava Flour, Bit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Paprika Kuning Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Thousand Island Dressing, Mayones, Pakcoy, Kerang Panggang. Snacks/Altro: Gula Merah, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Nanas, Belimbing, Beng-Beng Beng-Beng, Salak, Corn Flakes, Pepaya, Stroberi, Susu Kedelai. Di più...
|
|
 Commenti
Klo rolled oat bisa buat overnight oat juga gak kak ??
18 set 20 da utente: Kíraz
|
Bisa kak, ini aku pakenya 50 gr rolled oat, chia seed 5 gr, flax seed 5 hgr, soya (aku buat sendiri), tambahin cocoa powder sama tropicana slim
18 set 20 da utente: nia amelia
|
Uwuuwuw,... Mantap tuh, rolled oat gak jauh beda kan ya sama oatmeal biasa rasanya??
18 set 20 da utente: Kíraz
|
Aku lebih suka rolled oat kak rasanya lebih plain gt ga eneg
18 set 20 da utente: nia amelia
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nia amelia
|