Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 63,45g | Prot: 97,07g | Carb: 101,46g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%. Pranzo: Haas Ванилин, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Манная Крупа. Cena: Barilla Макароны Отварные, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, 5 Морей Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Нутелла Шоколадная Паста. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|