Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 104,47g | Prot: 158,60g | Carb: 95,24g.
Colazione: Ei, Ener Bio Flohsamenschalen, Alnatura Bio Leinsamen, Arla Skyr Natur, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt. Pranzo: Tomaten, Rote Zwiebeln, Hengstenberg Knax Gurken, Wilhelm Brandenburg Wurstsalat. Cena: Kartoffeln, REWE Bio Gemüsebrühe, Lauch, Rote Paprika, Karotten, Eidmann Rindswurst, Erlenhof Kulturchampignons, Campofrio Tapas Chorizo Hot. Snacks/Altro: Kohlrabi, Power System High Protein Bar Schoko, Best Body Water Whey Double Chocolate, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katja3005
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