Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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641 kcal
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Gras: 38,62g | Prot: 47,69g | Carb: 26,45g.
Colazione: Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Cena: Салат с Тунцом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Шницель Куриный, Чай. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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