Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
130,3 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 60,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2186 kcal
|
Gras: 100,88g | Prot: 86,76g | Carb: 228,96g.
Colazione: Хлеб, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Океан Вкуса Салат Чука, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сгущенка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия" 6,9%. Pranzo: Макдоналдс Молочный Коктейль Ваниль, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Cena: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayka_kartman
|