Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 58,43g | Prot: 100,18g | Carb: 214,07g.
Colazione: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная. Pranzo: Чай, Мёд, Сливочное Масло, Багет, Помидоры Черри, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Cena: Судак Запеченный, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. Snacks/Altro: Тёрн, Банан, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katlitvi
|