Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 85,18g | Prot: 116,68g | Carb: 164,29g.
Colazione: Laranja Pêra, Ovo Cozido. Pranzo: Manteiga (com Sal), Chuchu Cozido, Peito de Frango, Ovo, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Bananas, Abacate, Ovo, Peito de Frango, Sadia Mussarela. Snacks/Altro: Mangas, Peito de Frango, Tirolez Requeijão Cremoso, Tapioca. Di più...
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2020 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thalita Gueller
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