Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 51,40g | Prot: 91,35g | Carb: 111,18g.
Colazione: Беляевский Хлеб Батон Восемь Злаков, Сармич Сыр Российский Особый 45%, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Просто Крупа Перловая, Простоквашино Сметана 15%, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Ашан Шампиньоны. Cena: Калина Малина Халва Классическая. Snacks/Altro: Лакт Творожная Масса с Изюмом, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kari_bari.
|