Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2394 kcal
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Gras: 62,68g | Prot: 125,01g | Carb: 334,14g.
Colazione: Dada Ayam, Sambal Goreng, Tahu, Nasi Putih, Putih Telur, Telur Dadar. Pranzo: Bihun (Dimasak), Tahu Bacem, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Tahu Bacem, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Cena: Bihun (Dimasak), Urap, Dada Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang, You C1000 Vitamin Lemon, Melon, Roti, Roti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tuturu07
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