Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 73,31g | Prot: 125,75g | Carb: 157,67g.
Colazione: ВкусВилл Сочники с Творогом, Be Fresh Семена Чиа, Глобус Кальмар Рулет, Помидоры, ВкусВилл Молоко 2,5%, Романов Луг Творог 1%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Ашан Ядро Миндаля Жареное, MRM Veggie Meal Replacement, Нектарины, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, My Choice Nutrition Omega 3. Cena: Арбуз, Вареное Яйцо, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Тирамису Классический", Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Пармезан Сыр Золотой Рубль, My Choice Nutrition Omega 3. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|