Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 44,57g | Prot: 34,44g | Carb: 133,22g.
Colazione: Яичница (с Целым Яйцом), Шампиньоны Жареные, Кофе, Ярче Батончик с Арахисом и Карамелью . Pranzo: Ярче Батончик с Арахисом и Карамелью , Инжир, Банан. Cena: Лаваш, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Люля-Кебаб. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кукуруза Вареная. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anikar4441
|