Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 77,55g | Prot: 75,65g | Carb: 200,60g.
Colazione: Красная Цена Зефир, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Щи с Курицей, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом , Пятерочка Сливы. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|