|
1524 kcal
|
Gras: 45,46g | Prot: 116,33g | Carb: 163,95g.
Colazione: ダノン オイコス プレーン・加糖. Pranzo: ブルボン ミニ濃厚チョコブラウニー, シフォンケーキ, 肉入りラザニア, アサリ, 味の素 レモンとバジルの白身魚, ママー スパゲッティ, 丸大食品 ミートボール, オレアイダ 皮つきポテト, マルゲリータピザ, レタス, 赤キャベツ, カボチャの煮物, れんこん, 大根, 玉ねぎ, トップバリュ カットわかめ, トウモロコシ(ホールカーネル、液体なし缶詰), きゅうり, ミニトマト. Cena: 卵焼き, つぶ貝, ネギトロ, イカ, いくら, ホタテ, サーモンの刺身, マグロの刺身, 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, 味の素 コンソメ, 味噌, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, マイプロテイン ロールドオーツ. Snacks/Altro: コーヒー, アイスコーヒー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク. Di più...
|