Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 87,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 86,14g | Prot: 79,07g | Carb: 97,13g.
Colazione: Banaan, Lidl Magere Kwark, Quaker Havermout (30g), Amandelen, Lidl Bosvruchten Diepvries. Pranzo: Sjalotten, Snijbiet, Tommies Snacktomaatjes, Olijfolie, Knoflook, Ei, Jumbo Gerookte Kipreepjes, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+. Cena: Melkan Crème Fraiche, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, Lidl Hamblokjes, Knoflook, Sjalotten. Snacks/Altro: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Gemengde Notenmix, Lidl Magere Yoghurt, Sinaasappelen, Komkommer, Cottage Cheese (2% Vet), AH Biologisch Rijstwafels. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di j.eikenhorst
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