Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 47,45g | Prot: 54,80g | Carb: 132,00g.
Colazione: Банан, Чай, Сахар, Сметана , Красные Помидоры, Комо Сыр Плавленный, Чечевица Вареная. Cena: Мёд, Творог 18%, Уксус (Яблочный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Сахар, Чай, Мёд, Творог. Di più...
|
|
1834 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di Evelina_Kubriakova
|