Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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49 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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367 kcal
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Gras: 14,61g | Prot: 14,74g | Carb: 46,37g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Lontong, Sate Ayam. Snacks/Altro: Teh Manis, Tahu Kukus, Kerupuk Makanan Ringan, Sukun. Di più...
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1451 kcal
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Esercizio:
Stirare - 1 ora, Rastrellare - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lenybrilyan
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