Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 57,80g | Prot: 65,21g | Carb: 150,58g.
Colazione: Aldi Bergkäse, Lidl Rustico Brötchen. Pranzo: Parmesan (Geschreddert), Nudeln (Gekocht), Ursi Dessert-Sauce Vanille, Obstsalat. Cena: Netto Schweine Minutensteaks. Snacks/Altro: Aldi Cashewkerne, Crusti Croc Salzbrezeln. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smartielein
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